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ここ一週間ずっと体調が悪くて寝込んでいたのですが、今日はだいぶ体調も良くなったので活動していました。けれども先ほど下痢をしてしまいました。私は下痢をすることはめったにないのですが、何も悪いものを食べたわけでもないのに下痢をしてしまったという事は、まだ体調が本調子ではないのだと思います。

おそらく、喉ばかり乾いて詰めてい飲み物をごくごくと飲んでいたせいもあるかもしれません。この一週間は本当に沢山飲み物を飲みました。それほど体が水分を欲していて、外へいらないものを出そうとしていたのだな、と今振り返るとそう感じています。

子供も最近よく下痢をするので、お互いに気を付けなければいけないなと思っています。私の旦那さんは便秘症なのですが、私は逆に便秘になったことはなくて、下痢ばかりするタイプなんです。だからいつも旦那さんからはうらやましがられるのですが、下痢だって辛いですよね。

汚い話で申し訳ないのですが、残フン感があって私はとても嫌な思いをしています。早く今の状態が良くなるように、今日は早く休みたいと思っています。皆さんも体調には気を付けてください。体は正直ですから、少しでも疲れたと感じたら休むようにしてくださいね。それが体のために一番必要なことだと思います。

私は最近山に登りたいという気持ちが強いです。私は学生の頃に登山のサークルに入っていて、マイナーな山ですが山を登っていました。最近は仕事や子育てや家事などで忙しくしていて登る時間が持てないのですが、子供がもう少し大きくなったら登ろうと思っています。

まず最初は簡単なところから、家族みんなで行きたいと思っています。高尾山あたりかな?昔の頃のような体力はあまりないので、すぐに下山できる山からスタートしたいと思います。まだ学生の時に使っていた残靴があるので、それを使って登りたいと思っています。

山に行くと気分がリフレッシュできるので最高ですよ!もともと自然が好きなのですが、普段コンクリートの上での生活が多いためにどうしても自然と疎遠になってしまうと思うんです。そういう時には思い切って土日を使って登山をするのがオススメです! 行った時の解放感、達成感は何とも言えない気持ちですよ。

もう久しく登っていないので、そろそろまた再開したいな~と思っています。ハイキング感覚ではなくて、本格的な登山も、時間があったらしていきたいな、と思っています。子供にも足腰を鍛えてもらえるように登山を趣味にしていきたいと思ています!